享受陽光明媚的日子有很多好處。但也存在一些缺點。七月是紫外線防護月。陽光可能有害。紫外線會導致癌症，即黑色素瘤。 皮膚黑色素瘤是 Virginia 第六大最常見的癌症。 以下是一些保護您和家人的建議。
The Virginia Department of Health (VDH) works with the Cancer Action Coalition of Virginia. 該合作計畫旨在保護維吉尼亞州居民免受皮膚癌的侵害。我們共同共享資訊和其他資源 支援
我們提供的資源包括：
請瀏覽 癌症聯盟網站 如需了解更多資訊或訂購，請聯絡我們。 學校防曬安全工具包。
想要在海灘上安全度過一天，首先要做好一些計劃。檢查你的 當地海灘公告 在你出發前，我們會幫你選擇最安全的游泳地點。下雨或暴風雨後，海灘狀況可能會迅速變化，公告會告訴你細菌含量是否高於正常水平。快速檢查一下就能幫助你為家人選擇一個乾淨、健康的地方。
離岸流是另一個需要警惕的危險。即使海面看起來平靜，它們也能形成。這些快速流動的水道經常出現在碼頭或防波堤附近。他們能在游泳者意識到發生了什麼事之前，就把他們從岸邊拉走。注意張貼的警告訊息，並待在有救生員值守的區域。
基本的安全措施也能起到很大的作用。
良好的衛生習慣也有助於保持海灘清潔。游泳前後要淋浴，經常洗手，每小時帶孩子去洗手間。如果你生病或身上有傷口，請不要下水。
只需幾個簡單的步驟，您就可以享受海灘樂趣，同時確保您和您的家人安全。 更多安全提示，請訪問 游泳健康網。
學校放假了－假期、游泳、夏令營和戶外活動都開始了！
但這些活動可能會導致一些不必要的健康問題，例如曬傷、中暑、游泳受傷或溺水，以及蜱蟲叮咬引起的疾病。
請查看這份清單，確保您和您的家人在這個夏天安全健康。
在計劃外出時，請使用經美國環保署批准的蜱蟲驅避劑。 檢查是否有蜱蟲。 歸根結底。
確保您的家人了解最新信息 疫苗接種麻疹、水痘和百日咳等疾病在營地環境中容易傳播。
帶上洗手液，並告訴孩子如何正確洗手。
優先考慮這份清單將有助於確保人們度過一個健康安全的夏天。
6 月19星期五是世界鐮狀細胞日。鐮狀細胞疾病（SCD）是一種遺傳性疾病。這些血球僵硬、黏稠，形狀像新月形，而不是像健康的細胞那樣呈圓形且富有彈性。 鐮狀細胞疾病患者常常遭受嚴重的慢性疼痛。這種疾病也會導致危及生命的併發症。
SCD 是一種由父母傳播給孩子的疾病。如果 t兩個人擁有 sickle cell trait他們決定要孩子，然後… 1 在 4 中 生出患有鐮狀細胞貧血症孩子的幾率。 了解自己的性狀狀況很重要。請諮詢您的醫療保健提供者，以了解是否需要進行檢測。簡單的血液檢查即可確定你是否是帶因者。
估計Virginia的 4、000 至 5，000 人患有 SCD。這是一種影響全世界數百萬人的疾病。SCD主要影響黑人或非裔族群。雖然，來自 南美洲和中美洲、中東、義大利和希臘 也受到了影響。
本月早些時候，Virginia州長阿比蓋爾·斯潘伯格簽署了法律 一攬子立法方案 為支持鐮狀細胞疾病患者的家長、教師和醫療保健專業人員提供協助。新法，稱為坎迪斯女王法案，是為了紀念聯邦秘書的女兒坎迪斯·加布里埃拉·金命名。金在15歲時因鐮狀細胞疾病併發症去世。新法案旨在：
Virginia衛生部（VDH）與多個醫療保健系統合作提供 臨床護理 適用於患有鐮狀細胞疾病的人。其他計劃包括 Virginia 州範圍 鐮狀細胞疾病登記處這是一個旨在幫助公共衛生官員改善醫療服務的資料庫。安全資料庫：
如果您想了解更多關於鐮狀細胞疾病的信息，請訪問… VDH 網站。
六月是 男性健康 這個月是一個致力於提高對可預防的健康問題的意識，並鼓勵 Commonwealth 各地的男性採取更健康生活的步驟。的 維吉尼亞州衛生部 （VDH）鼓勵男性使用可用的健康計劃和預防服務，以更好地了解自己的健康並降低長期健康風險。
VDH 也希望男性能定期接受健康檢查，並注重自身健康。從今天開始。即使是微小的改變，也能幫助您感覺更好並保持健康。
許多 地方衛生區 提供各項計畫與服務，以協助 男性健康，包括：
當溫暖的水與養分結合，形成有利於藻類生長的條件時，就會出現藻華。大多數藻類都是無害的。然而，某些品種可能會產生刺激性化合物或毒素。
有些有害的藻類稱為藍藻，會引起皮疹和腸胃疾病，例如胃部不適、噁心、嘔吐和腹瀉。避免使用變色的水或綠色或藍綠色的浮渣，因為它可能 含有毒素。
為了預防疾病，人們應該：
參觀 網址：溫泉健康網站 了解更多有關有害藻類大量繁殖的資訊，或如何報告藻類大量繁殖或魚類死亡。
麻疹廢水測試將在Virginia擴展。 VDH 於 5 月 2026 開始，與綜合實驗室服務部（DCLS）合作，開始從約 30 Virginia 污水處理廠收集的廢水測試有麻疹病毒。結果已刊登於 CDC 麻疹的廢水數據 網頁。
為什麼要在廢水中尋找疾病？ 感染麻疹的人在症狀出現之前，糞便中可能會排出病毒物質。 當感染者使用馬桶、水槽或淋浴時，病毒微粒會進入廢水系統。 實驗室檢測可以在廢水樣本中偵測到這些病毒微粒。 廢水量測呈陽性，表示社區中可能存在麻疹。 對廢水進行疾病檢測可提供疾病趨勢警示，即使人們沒有出現症狀、就醫或檢測。
麻疹廢水化驗結果呈陽性並不代表我們的想法：
如果在您附近的廢水中發現麻疹，請透過以下方式保護自己：
當我們將廢水測試與其他臨床資訊進行比較時，廢水測試才是最有用的。這包括醫院就診和臨床實驗室檢驗。 如果在廢水中未檢測到麻疹，並不保證社區中沒有麻疹感染。
廢水監測可向公共衛生官員提供社區內麻疹活動的早期訊號。這對於美國和Virginia麻疹個案增加，尤其重要。截至 526 20261月,,,952 ，全國已報告麻疹個案，包括54 Virginia 的 宗個案 。
在夏季，由於有更多人出外旅遊，病例可能會增加。 MMR 疫苗是您預防麻疹的最佳方法。
要了解更多有關 Virginia 衛生部麻疹應對的更多信息，請訪問 www.vdh.virginia.gov/measles/.
溺水發生得很快，比大多數人意識到的還要快。 只要 20 秒, 兒童或成人可能會滑入水底消失。 沒有潑濺。不要大喊大叫 沒有警告。 它發生得很快，悄無聲息，而且可能發生在任何人身上。
沉沒是 兒童死亡的主要原因 年齡介於一歲到四歲之間。 去年，Virginia 衛生部（VDH）報告了 12 年齡介乎 0 至 5 歲的兒童泳池沉沒事故，令人遺憾的是泳池沉沒人數六年高。
而且不只是年幼的孩子。 2020 至2024 之間、 473 維吉尼亞人 死於溺水。其中一半以上的死亡發生在自然水域，如河流、湖泊和海洋。 溺水可能發生在任何人身上 - 兒童、青少年，甚至是游泳健將。只需要一會兒。
這就是為什麼今年夏天，VDH 要求成年人遵守安全游泳承諾，使水上安全成為日常習慣。
我保證
感謝您的參與，確保我們都能擁有一個安全健康的暑假。 參觀 游泳健康網 或 Department of Social Services水安全頁面 以獲得更多安全游泳提示。請記住：安全游泳，注意安全！
Virginia官員、學校護士和公共衛生和教育領袖於 6 年 5 月聚集在Virginia州議會大廈的樓梯上，表揚學校護士感謝日，並表揚學校護士在支持Commonwealth各地學生健康和學習方面扮演的重要角色。
在全國護士週期間舉行的宣言儀式包括Virginia學校護士協會（VASN）的代表，並提供了衛生和人力資源副局長勞林沃克的發言，她反思了學校護士對Virginia的學生，家庭和學校社區的影響。
Walker 從自己的護理背景出發，強調學校護士在整個上課時間支援學生、回應健康和情緒需求，以及幫助兒童保持健康足以學習方面所扮演的值得信賴的角色。
"Walker 說：「學校護士並非教育的外圍，而是教育的核心。
沃克還指出，學校護士在 2024-2025 學年中為 Virginia 學生提供了超過 300 萬種藥物。她強調他們在管理慢性疾病、支援行為健康需求、協調照護及協助學生保持健康足以留在課堂上的角色。
在發言後，教育局副局長康納·安德魯斯閱讀了州長阿比蓋爾·斯班貝格爾（Abigail Spanberger）宣揚Virginia的學校護士感謝日的宣言。該宣言承認了學校護士每天對Virginia學生的健康，安全和成功所做的貢獻。
宣言的框架副本被贈送給 2025 VASN 年度傑出學校護士管理員希瑟·斯奈德；2026 全國學校護士協會研究員 Betsy Looney；及 VASN 總裁兼 Virginia 教育部學校健康和健康協調員 Na-Keisha White。
學校護士通常是健康照護、家庭、學校和社區資源之間的重要連結點。他們的工作不僅支援學生的健康和安全，還支援出勤率、學習和長期福祉。
該活動認可Virginia各地的學校護士以他們每天為學校社區帶來的關懷，專業知識和同情。
全國颶風準備週（5 月3-9 ）提醒維吉尼亞人為颶風季節做好準備。大西洋颶風季從 6 月開始1 ，一直持續到 11 月30 。颶風會造成強風、暴雨、洪水，甚至龍捲風。熱帶氣旋會影響沿海和內陸社區。
科羅拉多州立大學颶風研究人員的初步2026 預測 預測本季大西洋颶風季將低於正常水準，32% ，本季有機會至少有一個主要颶風 (3+ 級) 襲擊美國。 請記住，只需要一場風暴就能改變您的生活和社區。
如果颶風襲擊Virginia，沿海地區可能會發生強烈的風暴、暴風浪和大雨，這些可能導致 水患.內陸地區可能面臨洪水、大風和災害風險。 狂風.此外，颶風和熱帶風暴也可能導致長期停電。在暴風雨來臨前做好準備非常重要。
現在做好準備有助於保護您、您的家人和您的社區。
如需更多有關颶風準備的資訊，請查看 Virginia 颶風準備指南。
