親愛的朋友、鄰居和夥伴

當我們開始 2026 時，諾福克公共衛生部就在這裡為您服務。我們的目標始終如一：成為您可信賴的健康資訊來源。

對諾福克和漢普頓路地區的未來感到好處有很多原因。我們的社區之所以強大，是因為我們有辛勤工作的醫生和護士、當地的教會團體，以及彼此照顧的鄰居。我們一起建立一個更友善的照護系統。我們希望確保城市中沒有人需要獨自面對健康問題。

這種團隊合作現在比以往任何時候都更重要。在全國各地，醫療照護體系正在改變，這可能會使人們更難獲得所需的醫療協助。我們知道這些變更通常對金錢較少的人傷害最大。有時候，如果不及早治療，簡單的健康問題也會變成大問題。

我們的使命就是接受這些挑戰。透過直接與您合作，我們將有助於消除這些差距。我們希望確保Norfolk的每個人都有機會過上健康，安全的生活。

一起服務
Dr. "G"

 

Susan Girois, MD, MPH, FACP
區衛生署長
Norfolk衛生
地區辦事處:(757) 683-2798

 

諾福克公共衛生部
830 修咸頓大道諾
福克維吉尼亞州 23510

 

 

在此處獲得公眾啟動活動的免費門票。

點燃改變：加入阻止梅毒運動！

參加東部區域防治梅毒專責小組於 4 月 29 星期二（星期二）3：00 — 5: 00 下午在諾福克的 ODU 舉行重要的公眾意識運動的一部分。

聽聽領先的醫生、專家和公共衛生領導者的公開討論中有關梅毒。通過影響新生兒和成人的真實故事和見證來了解這種疾病的強大影響。探索您如何為消除梅毒的不斷增長運動做出貢獻。

此免費的面對面活動需要提前登記門票。

與我們一起終止出生有梅毒的嬰兒。

諾福克公共衛生部已針對兩個海景海灘發出游泳建議：船長宿舍和 5 ^灣海灘。昨天進行的水測試顯示，這些地點的腸球菌細菌水平超過州水質標準。已張貼標誌，以提醒公眾有關這些建議。衛生官員將繼續測試海灘水，並將刪除貼有標誌，並在細菌水平下降以符合州標準時通知公眾。

諾福克公共衞生署環境衞生部每週在游泳季期間，5 月下旬至 9 月中旬，每週採樣海景海灘水量。腸球菌細菌是一組指標生物，用於確定休閒水域中糞便污染程度的指標生物。

雖然腸球菌通常不會導致疾病，但科學研究表明它們的存在與其他致病生物存在密切關係。在細菌水平高於州標準的水域游泳或玩耍的人患胃腸道疾病的風險較高。

有關更多信息，請致電諾福克公共衛生部環境衛生部，致電 757-683-2712。有關弗吉尼亞州衛生部海灘監測計劃的信息，當前的游泳諮詢地圖以及有關休閒水上安全的有用提示，請訪問：https://www.vdh.virginia.gov/waterborne-hazards-control/beach-monitoring/

什麼是水花？
水花是一種由水花病毒引起的傳染性皮疹疾病。水花會引起一系列症狀。有些人有輕微的症狀，而另一些人可能會出現嚴重症狀並需要在醫療機構中進行照顧。患嚴重疾病或併發症風險較高的人包括懷孕的人，兒童和免疫系統弱的人。

在 2022 疫情中，在許多國家或地區通常沒有發現這種感染的個案發生，包括美國和弗吉尼亞州。自 8 月 2022 以來，病例數量已經下降，但是在美國仍然發生水花疫情病疫情尚未結束。大多數，但並非全部，病例都是在同性戀，雙性戀或其他與男性做愛的男性。這個群組，尤其是那些有多個性伴侶的人，目前面臨最大的風險。

水花是如何傳播的？

在這個疫情中，大多數人在與受感染者密切接觸時都感染了水花。傳播可能是因觸摸皮膚損傷、體液或與受感染者接觸的衣服或床單而發生。長時間面對面接觸時也可能會發生傳播。有些人可能會在症狀開始前一至四天的時間將水花傳播給其他人。

麻疹痘可透過以下方式在人與人之間傳播：
- 性接觸或親密接觸（包括口交、肛交和陰道性交）
- 擁抱、親吻、摟抱和按摩
- 共用床、毛巾或未清洗的衣物

Mpox 不會透過以下方式傳播：
• 與受感染者的隨機交談
• 沿著感染者走走

 

水花的症狀是什麼？

身體任何部位出現皮疹（即使只是 1 或 2 斑點）；對於某些人來說，這種皮疹可能是他們唯
一的症狀

• 發燒 • 寒冷 • 頭痛 • 肌肉疼痛和背痛

• 淋巴結腫脹 • 感到疲 勞 • 呼吸道症狀 （鼻塞，咳嗽或喉嚨痛）

您可能會出現全部或只有一些症狀。
症狀通常在暴露後的 3 週內出現。

兩 劑 #mpox 疫苗是最好的 保護。

即使您很久以前服用了第一劑，您仍 然可 以服用第二劑。 現在您當地的衛生部門免費提供 Mpox 疫苗。 尋找您附近的當地衛生部門：https://www.vdh.virginia 政府/health-department-locator/

如果我有症狀，該怎麼辦？

如果您有症狀，您應該與其他人和寵物分開，覆蓋皮疹，並聯繫您的醫療保健提供者。在去醫療保健機構之前，請提前致電，並讓他們知道您擔心水肺炎。在與您的提供者交談之前，您應避免與他人密切接觸。

如何預防水花？

接種疫苗。針對已知接觸水肺炎患者或高風險暴露的人士建議使用兩劑的人士使用。為了獲得最大的保護，重要的是要接種兩劑疫苗。若要了解您是否有資格接種疫苗，請造訪 CDC 的 mpox 網頁。如果您符合條件，請造訪 CDC 疫苗查找器。

避免與其他人的皮疹或皮屑接觸皮膚。避免與感染的人接吻，擁抱，擁抱或進行性行為。不要共用餐具和杯子。請勿共用床上用品、毛巾或個人美容裝置。

接觸受感染者後，請用肥皂和水洗手或使用酒精的洗手液。

如果您認為自己患有水痘，需要與其他人密切面對面接觸或需要與可能感染的人密切接觸，請戴上口罩。

考慮您參加的活動以及您在這些活動中的行為。如果接觸近，長時間的皮膚對皮接觸，病菌傳播的風險更高。

水花治療

抗病毒藥物，例如 tecovirimat（TPOXX），可能會推薦給更容易患嚴重疾病的人，例如免疫系統弱的人。與您的醫療保健提供者討論治療，或查看人類猴子花病毒（STOMP）的 Tecovirimat 研究（TPOXX）試用試驗，該試用版提供免費治療，人們可以遠程參與試驗。診斷出患有水花的人也可能需要治療如疼痛，癢，噁心和嘔吐等症狀。

我在哪裡可以獲得更多關於 mpox 的信息？

VDH website www.vdh.virginia.gov/mpox

您有能力保護您的孩子。

確保您的孩子按照 CDC 建議的免疫接種時間表接種麻疹-腮腺炎-德國麻疹 (MMR) 疫苗，為他們提供安全、持久的麻疹保護。

USDA的兒童和成人食品護理計劃（CACFP）為生活在各種環境中的兒童和成人提供營養餐和零食。 居住在家、學前學齡前、參加托兒中心、參加課後課程和住在庇護所的兒童都受益於該計劃。CACFP 還為居住在家中的成年人和居住在成人護理設施的人提供健康食物。 

CACFP 成立於 1968，作為一個稱為兒童特殊食物服務計劃的特殊試驗計劃，現在每天為全國的近 440 億成人和兒童提供服務。5為收入低於貧窮水平的 185% 的參加者提供餐點和零食，中心和贊助機構可獲現金補償。

CACFP 週在三月舉行，這是 國家營養月® 是一年一度的慶典，旨在促進營養食物選擇並鼓勵人們養成健康的飲食和體能活動習慣。今年，CACFP 週將於 3 月 10-16, 2024 舉行。 今年的主題是「吃彩虹」。

在 1968 中，國會修改了全國學校午餐法案，以接觸兒童保育計劃的兒童。在 CACFP 超過50年的歷史中，該計劃一直結合USDA飲食模式和飲食指南不斷更新其營養標準。

為了慶祝 CACFP 營運商對其社區產生的影響，弗吉尼亞州衛生部 (VDH) 和弗吉尼亞州教育部 (VDOE) 的營養計劃在社區合作夥伴的支持下，專門為計劃運營商舉辦了一周的虛擬活動。這些活動以及社交媒體活動旨在促進和認識 CACFP 在支持所有弗吉尼亞人的健康和福祉方面扮演的重要作用。 

VDH 和 VDOE 以及其社區合作夥伴將使用 #VACACFP、@CACFPVirginia 和 @VDOESNP 發布到社交媒體上。在 Facebook、Instagram 和 Twitter 上關注 VACACFP。  

要了解有關 CACFP 週活動的更多信息，請訪問 https://www.vdh.virginia.gov/child-and-adult-care-food-program/cacfp-week-coming-soon/.

有關承諾提供營養膳食的參與 CACFP 組織名單或了解更多信息，請訪問 兒童及成人照護食品計畫。

弗吉尼亞州正在經歷腦膜炎球菌病爆發。諾福克公共衛生部正向可能與此疫情有關或患有某些醫療疾病的人提供疫苗。

腦膜炎球菌 ACWY（MenACWY）疫苗可以幫助防止這種腦膜炎球菌病菌株。

甚麼是腦膜炎球菌病？

腦膜炎球菌病是一種可能致命的細菌感染，主要由 5 類型的腦膜炎球菌引起：A — B — C — W — Y.弗吉尼亞州的疫情是由 Y 型引起的症狀可能很快發生，包括：

它只需 24 小時內死亡，也可能會導致永久併發症：腦損傷，聽力損失，學習障礙或肢肢截斷。

患腦膜炎球菌病風險較高的人應確保他們了解 MenACWY 疫苗的最新資訊。

其中包括：

• 任何患有補充成分缺乏症（免疫障礙）
• 任何服用稱為「補充劑抑製劑」的藥物（例如 Soliris® 或 Ultomiris®）的任何人
• 任何人曾受損或已經切除肝臟的人士，包括蛇皮細胞病患者
• 艾滋病毒患者

 

 

如果您開始出現症狀，請立即聯繫您的醫生。

 

CDC發起了「清潔雙手，生活更美好」的全國性運動，鼓勵成年人無論在家或外出都養成清潔雙手的健康習慣。

洗手很容易，也是防止細菌傳播的最有效方法之一。研究表明，洗手可以預防 3 腹瀉相關疾病的 1，在 5 呼吸道感染（例如感冒或流感）中的 1。

每次都遵循以下五個步驟。

1. 用乾淨的流水（溫水或冷）濕手，關閉水龍頭，然後塗抹肥皂。
2. 用肥皂擦拭雙手起泡。在手背、手指之間和指甲下方塗上泡沫。
3. 擦手至少 20 秒。需要計時器嗎？從頭到尾唱兩次「生日快樂」歌曲。
4. 在清潔流動的水下徹底沖洗雙手。
5. 用乾淨的毛巾擦乾雙手或風乾。

如果沒有肥皂和水，您可以使用含有至少 60% 酒精的酒精洗手液。

如需更多有關清潔雙手的生活更好、宣傳活動工具包、免費海報以及其他推廣洗手資源的資源，請造訪 www.cdc.gov/洗手。