HIV 預防

比以往更多的方式...

現在有比以往更多的工具來預防 HIV。這可能包括：

    • 使用保險套、
    • 不共用注射設備，以及
    • 服用藥丸或注射藥物來預防 HIV（PrEP）。

接受性傳染病（STI）的檢測與治療可以降低您感染 HIV 的機會。不發生性行為且不注射毒品可確保您不會感染 HIV。

治療就是預防！按照處方服藥的 HIV 感染者可以達到病毒量測不到的狀態。這表示他們體內的病毒量極低，血液檢測無法測出。這表示他們不會透過性行為將 HIV 傳染給伴侶。疾病管制與預防中心 (CDC) 表示，關於將治療作為預防其他 HIV 傳播途徑的方式，有強而有力的證據。但這些其他方式需要更多研究。這包括母乳餵養和注射毒品使用。

如果您是 HIV 陰性，接受檢測是開始服用 PrEP 的第一步。接受檢測也是取得醫療照護的第一步。如果您是 HIV 陽性，接受醫療照護是達到病毒量受抑制的方式。

禁忌

在 HIV 預防方面已經取得了許多進展。然而，禁欲仍然是預防 HIV 和其他性病 （STI） 的唯一 100% 方法。您等待發生口交、陰道性交或肛交的時間越長，您一生中可能擁有的性伴侶就越少。減少伴侶人數可以降低遇到患有 HIV 或性病 （STI） 的伴侶的風險。

避孕套

如果使用得當，保險套在預防 HIV 和某些性傳染病（STI）方面非常有效。對於透過皮膚接觸傳播的性傳染病（STI），保險套無法提供良好的保護。淋病和披衣菌就是兩個例子。

保險套有兩種：男性保險套和內部保險套（也稱為女性保險套）。為了您的保護，了解如何正確使用兩者是很重要的。

對於男用保險套和內置式保險套，每次只能使用一個保險套。同時使用一個以上的保險套會增加摩擦力。這會增加兩個保險套都破裂的可能性。

每次發生性行為時，都應使用新的保險套。使用保險套後，應妥善處理。

即使每次發生性行為時都正確使用保險套，仍然有感染 HIV 或性傳播感染（STI）的機會。如果您感染 HIV/性傳染病（STI）的高風險較高，您可以考慮新增其他預防方法。

男性 (外部) 避孕套

男性保險套（也稱為外用保險套）是一種薄薄的防護層，在性交期間戴在陰莖上。它有不同的材質可供選擇。

  • 乳膠避孕套能提供預防愛滋病毒和性傳染感染的最佳保護。
  • 對於對乳膠過敏的人來說，聚氨酯（塑膠）保險套是一個很好的選擇。然而，它們比乳膠保險套更容易破損。
  • 天然膜保險套（例如羊腸衣保險套）上有小孔。它們無法預防性傳染感染或 HIV。
  • 男性（外部）避孕套的做和不要做

內部安全套

內用保險套（或稱女性保險套）是由稱為丁腈的薄乳膠製品製成的薄袋。它可以放入陰道或肛門中進行性交。

  • 內部安全套最多可在性交前八小時插入。
  • 進行陰道性交時，應將內環捏扁。在捏住內環的情況下，將內環和袋子放入陰道內。性交後，扭轉外環並小心輕輕拉出以移除保險套。
  • 對於肛交，在插入前應取下內圈。

潤滑

潤滑劑或潤滑液有助於預防 HIV 與 STI。它有助於防止保險套破損和滑落。水性與矽性潤滑液可安全搭配所有保險套使用。

  • 以油為基底的潤滑劑和含油產品不得與乳膠保險套一起使用。這包括護手霜、凡士林和 Crisco。它們會分解乳膠並導致保險套破損。
  • 內用／女性保險套可安全搭配任何類型的潤滑劑使用。這是因為它們是由丁腈製成的。
  • 不應使用含有壬苯醇醚-9（nonoxynol-）的潤滑劑。它們可能會刺激陰道和肛門的黏膜。這種刺激可能會增加感染 HIV 或性傳播感染的風險。
CDC 提供的正確使用男性（外部）安全套的圖形

藥物

預防 HIV 的方法之一是在進行任何「高風險」活動之前服用藥丸或注射。這包括性行為、共用針頭或其他吸毒設備。這種預防性藥丸/注射稱為 HIV 暴露前預防（PrEP）。

在可能暴露於 HIV 之後服用的藥物稱為 PEP。PEP 代表暴露後預防（post-exposure prophylaxis）。可能的暴露途徑包括：

    • sex,
    • 針扎，或
    • 接觸受感染的血液或其他體液。

暴露於潛在風險後 72 小時內必須施用 PEP。如需有關 PrEP 或 PEP 的更多資訊，請造訪我們的 PrEP 與 PEP 頁面。

此外，體內 HIV 病毒量測不到的人無法將 HIV 傳染給您。為了達到測不到的狀態，一個人的病毒量必須低到標準實驗室檢測無法測出的程度。為了預防 HIV 傳播，個人的病毒量應連續六個月或更長時間維持在測不到的狀態。這也稱為治療即預防，或簡稱 TasP。

全面減少傷害

共用針頭和注射設備的人感染 HIV 和病毒性肝炎的風險很高。重複使用針頭還可能導致皮膚有害感染，甚至心臟感染。

Virginia Harm Reduction Program (CHR) 有助於減少藥物使用的負面影響。有些人將 CHR 服務稱為針具交換或針具服務。CHR 計畫在 Commonwealth 提供以下服務：

    • 新針筒和針頭
    • 用過注射器的處理
    • 轉介藥物治療與醫療照護
    • 免費提供納洛酮以逆轉藥物過量
    • 教育與諮詢
    • 檢測 HIV、肝炎和其他疾病
    • 轉介至社會服務與保險

若您或您的親人能從 CHR 服務中受益，請在我們的網站上尋找您附近的服務地點。

懷孕媽媽

如果您懷孕了，與您的醫療保健提供者談談是很重要的。

如果您不知道自己的 HIV 狀態，進行檢測對您和寶寶的健康非常重要。要求進行 HIV 檢測，並遵循您的醫療服務提供者的建議。如果您的伴侶 HIV 呈陽性，這些建議可能包含 PrEP。

感染 HIV 的母親應遵循其醫療提供者的指導，包括按處方服藥。雖然母乳含有 HIV，但對於正在服藥且病毒量持續無法測得的母親（在懷孕期間及之後），傳播風險小於 1%，但並非為零。與您的醫療照護提供者討論您的選擇。