在 CSHD，我們致力於幫助我們的社區過上更健康，無煙的生活。如果您準備戒菸或使用尼古丁產品，您並不孤單，我們隨時隨時為您提供支持。有免費的尼古丁戒煙計劃旨在幫助弗吉尼亞州居民擺脫成癮，改善健康並通過生活在無煙的環境中享受更好的生活質量。今天開始您的旅程，邁向更明亮、更健康的未來的第一步。
正在考慮戒煙，電子煙或煙草？您不必單獨做。Quit Now Virginia 提供免費的電話或網絡教練，免費戒煙藥物，短信支持，自助材料，小組課程和轉介到當地資源。有人可以聯繫我們的次數沒有限制。提供支持 24/7，以幫助您永遠戒煙。
撥打 1-800-立即退出（1-800-784-8669），訪問 QuitnowVirginia.org，或發送簡訊READY至34191 。
青少年：參觀 Vape弗里瓦堡獲取免費電子煙資源。了解有關電子煙的心理和身體健康風險的更多信息，並獲取有關如何永久戒煙的提示。
年輕人：你準備好與你的電子煙分手了嗎？訪問 Vapefri eva.org深入了解如何戒煙並與在線退出教練聯繫。
支持圈子：對於所有想要支持年輕人戒煙的父母，監護人，教練，教練，教育者，醫生和其他成年人，我們為您提供幫助。訪問 Vapefrieva.org獲取有關如何與青少年和年輕人談論電子煙的提示，工具包和鏈接可以與退出教練聯繫以獲得更多支持。
青少年使用煙草和尼古丁：成人工具包 這個免費的 可下載工具包提供教育資源，用於解決青少年電子尼古丁輸送系統（ENDS）的使用，並旨在防止中學生和高中學生使用煙草和尼古丁。
您是否需要幫助提供無煙環境或戒煙和弗吉尼亞州立即戒煙轉介？
聯繫蒂芙尼·尤斯蒂（Tiffany.Eustice@VDH.virginia.gov）尋求技術協助或協助制定更全面的無煙政策。
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