全國護士週是 5 月 6-12, 2025

在本週期間，我們尊重聯邦各地的公共衛生護士的服務和承諾。

從未有更令人興奮的時機，加入弗吉尼亞州公共衛生的一部分。社區正在努力解決各種複雜的公共衛生挑戰。需要創新的解決方案來幫助社區保持安全和健康。公共衛生護士（PHN）是該解決方案的重要組成部分。作為 PHN，沒有兩天是相同的。在這個專業中，我們利用我們的臨床技能和公共衛生知識，在家庭群體，社區和更大的社區系統中產生重大影響。公共衛生護理的工作深根於預防、計劃開發/評估、社區參與、倡導和教育。無論護士是在社區內、衛生部門的牆壁內還是在中央辦公室提供服務；我們都在預防疾病和促進健康方面都扮演關鍵作用。

金德拉·傑克遜，DNP，MPH，RN-BC
公共衛生護理主任
維吉尼亞州衛生部

弗吉尼亞州 PHN 致力於通過教育，合作夥伴關係，預防和應對保護和促進健康行為的環境。它們對中央辦公室和當地衛生區的代理服務至關重要。他們由註冊護士（RNs），持牌實踐護士（LPN）和其他專業的醫療保健專業人員組成。弗吉尼亞州 PHN 的職責非常多樣且長遠。它們可以包括：

• 檢討公共衛生服務的質素。
• 規劃、調查和應對公共衛生緊急情況。
• 教育人群有關健康生活方式選擇。
• 設計及制定研究及政策制定評估計劃。
• 篩選和跟踪傳染病以防止疫情。

除了各種職責之外，PHN 在當地衛生部門的大多數計劃中都有固定。每天都可以找到 PHN 員工，幫助滿足患者在營養、孕婦健康、性健康等方面的需求。

您的護理超能力是什麼？

每年，VDH 員工都會提名與他們合作的 PHN 為年度 VDH 護理師。每個地區將選擇一名護士作為區域獲獎者。區域獲勝者將繼續在區域級別競爭。然後，將為每個地區選出獲獎者。一旦選出地區優勝者，評審團將投票選出哪位地區優勝者將被評為維吉尼亞州年度 VDH 護理師。每位 2025 區域得獎者和 2024 年度護士獲得了問他們的護理超能力是什麼。查看他們的回應並了解他們的工作。

感謝護士

在這個全國護士週和年內的剩餘時間，請花點時間感謝您看到的下一位護士，他們通過自己的工藝和患者所付出的努力和奉獻的奉獻。

全國護士週快樂 2025！

不要拖延：在全國颶風準備週期間做好準備。

本週是全國颶風準備週（5 月 4-10, 2025）。颶風和熱帶氣旋帶來強風和大雨。它們也有洪水和龍捲風的潛力。它們可能會造成重大損害-即使在離弗吉尼亞州海岸線遠的地區。

現在是準備好的時候了：

• 制定計劃或更新現有計劃。
• 如果您住在沿海地區，請了解您的疏散區域並制定疏散計劃。
• 檢查您家中和汽 車 中的緊急套件的內容。取代可能已過期的項目。
• 沒有套件？以下是一個供應清單，其中包含每個供應套件的基本項目。
• 保留一份您的藥物和說明的清單。
• 包括有關您的狀況，醫療供應需求和過敏的信息。
• 請與您的醫療保健提供者或藥劑師討論如何建立緊急藥物供應。
• 不要忘記為寵物準備緊急情況。
• 確保您識別警報和警告。
• 下載 FEMA 應用程序以接收來自國家天氣服務的實時警報。

大西洋颶風季節從每年 6 月 1 到 11 月 30 開始。科羅拉多州立大學颶風研究人員預測大西洋颶風季度超過正常。他們預測 17 命名風暴。預計 9 個將成為颶風。預計四個將達到主要颶風強度（類別 3 或更高）。總體而言，美國今年至少有 51% 機率遇到至少一次大颶風。

不要等待暴風暴警告來做好準備。大多數主要颶風都會非常快速變得非常強，因此沿岸地區沒有時間做好準備。但是熱帶風暴的影響可能會影響整個州。在 2024 中，熱帶風暴海倫引起了龍捲風，洪水和惡劣天氣在內陸。

請記住，只需一次風暴才能改變您的生活和社區。不要拖延，立即採取行動！

如需有關颶風準備的更多信息，請參閱弗吉尼亞州颶風準備指南。

安全處置藥物的重要性

禁毒管理局（DEA）每年舉辦兩次全國毒品取回日。這通常被稱為「帶回日」。這些日子是 4 月的最後一個星期六，然後再次是 10 月。「帶回日」的目的是讓人們安全地處置他們未使用的處方藥。4 月 26 將是 2025 這兩天中的第一天。

美國的藥物過量疫情對公共衛生，公共安全和國家安全是明顯而現在的威脅。帶回日反映了 DEA 對美國人的安全和健康的承諾。DEA 鼓勵美國人移除不需要的藥物並安全處置它們。棄置不需要的藥物可以防止濫用藥物和阿片類藥物成癮。

DEA 致力於使社區更安全和健康。你也可以參與這一承諾。將不需要的藥物丟棄，並幫助減少過 liều 和過量死亡。

經常，未使用的處方藥物會被錯誤的手中進入。這很危險，而且通常是悲劇。DEA 對去年的活動評論說：「這就是為什麼看到來自全國各地的成千上萬的人清理他們的藥櫃，並安全匿名地交付紀錄數量的處方藥物的原因很高興。」¹

過去的參與

在 2024 4 月，美國的 4、607 執法機構共參加了「奪回日」。他們經營了 4，869 的收集站點。這些網站總共收集了 335 噸未使用的處方藥。這些 335 噸的藥物已從循環中移除，並可能危險濫用。

弗吉尼亞州在 2024 在整個州經營了 161 的「帶回日」收集站點。在英聯邦各地收集了 17，425 磅未使用的處方藥。

要在 4 月 2025 回歸日尋找您附近的收集站點，請使用此定位工具。

如何準備

• 找到家中的所有藥物。確保它們安全存放。確保瓶子上的所有蓋子都密封。請將所有瓶子放在兒童、寵物等不可及的地方；
• 清查藥物，並確定哪些藥物是不需要的和/或已過期日期；
• 以清晰標示標示處置的每種已識別藥物標籤；以及
• 在上午 10 至下午 2 之間將他們帶到收集站點。

這麼簡單又容易！保護您的家人免受未使用和/或過期處方藥的危險。

全年藥物處置

弗吉尼亞州的許多地點都是全年授權提供不需要藥物的送貨地點。在 DEA 網站上找到授權的全年退房地點。

---

¹ 美國禁毒管理局。(未註明)。帶回日。https://www.dea.gov/takebackday#:~:text=Too%20 通常% 2 C% 20 未使用% 20 處方% 20 藥物，紀錄% 20 數量% 20% 20 處方% 20 藥物

志願工作涉及捐贈一個人的時間、技能和資源。這可以幫助有需要的事業，組織或社區。弗吉尼亞州的醫療儲備隊（MRC）對於任何想要幫助他人或可能正在尋找回饋社區的方式的人提供了完美的機會。

MRC 成立於 2002，是一個國家志願者網絡。它是在當地組織的，以改善社區的健康和安全。在英聯邦各地，有 25 本地 MRC 單位，全州擁有超過 22、000 志願者。這些單位由醫療和非醫療社區成員組成，支持正在進行的公共衛生措施。最近的一個例子是當 MRC 志願者被邀請幫助面對颶風 Helene 所留下的破壞的人。MRC 志願者提供的幫助在整個弗吉尼亞西南部非常需要。

MRC 志願者努力改善和保護他們社區的公共健康。這些努力包括：

• 公共衛生外展
• 培訓工作
• 疫苗接種診所
• 健康檢查
• 緊急應變
• 以及更多

雖然每年只有一個星期正式致力於表揚志願者的巨大貢獻，但 MRC 志願者全年都得到了不移的支持。今年，全國志願者週將於 4 月 20-26 舉行。

在這個特殊的時間中，我們慶祝和表揚 MRC 志願者對弗吉尼亞州的寶貴服務。無論是提供預防疾病措施，還是應對每年傷害許多社區的健康緊急情況，我們都感謝所有人以多種方式慷慨捐贈他們的時間和資源。他們的努力真正對別人的生活帶來了改變。

你也可以通過成為弗吉尼亞州醫療儲備隊志願者來回報。通過弗吉尼亞志願醫療系統（VVHS）註冊來採取第一步。

許多人聽說過關於性傳播感染（STI）的神話。也許您被告知您可以從馬桶座上懷孕 —— 您不能。也許你記得聽說過「藍色華夫餅病」。這是 2010 年代初期在網上討論的虛構性病。多年來，人們一直談到與艾滋病毒患者共享盤子或杯子是不安全的。與艾滋病毒患者共用餐具或食物是安全的！

性病是歷史上禁忌的主題。人們不喜歡談論性病，許多性病通常沒有症狀。這些因素使傳播有關誰感染性病以及它們如何傳播的謠言很容易傳播。

從 4 月 13 至 19 開始，弗吉尼亞州將舉行 STI 意識週。在這段時間內，我們將揭示性病如何接種、治療和預防性病的現實。性病非常常見。2018 ，美國疾病管制與預防中心 (CDC) 估計，美國每天有五分之一的人感染性傳染病。自那時起，性病感染在五年內顯著增加。梅毒在全國範圍內被診斷為自 1950 以來沒有報告的水平。在弗吉尼亞州，診斷的衣原體病例比流感病例更多。

性病預防

許多人認為他們會知道他們是否患有性病。但是，進行測試是確定確定的唯一方法。大多數感染細菌性病的人都不會出現明顯的症狀。細菌性病包括衣原蛋白，淋病和梅毒。即使沒有症狀，性病仍然可以從人到人傳播。它們也可能導致嚴重的健康問題。例如，未經治療的淋病或衣原體可能導致無法生孩子。在極少數情況下，它們也可能會危及生命。梅毒患者可能會經歷永久性器官損傷。如果感染擴散到他們的大腦，眼睛或耳朵，通常會發生這種情況。

最後，大多數人也知道預防性病的最常見方法：

• 沒有性行為（禁止），
• 只與一位對所有性病檢測呈陰性的伴侶進行性行為（單一性），以及
• 在性交期間正確使用乳膠（或其他材料）製成的屏障：例如安全套和牙科水壩。

醫療干預

性行為前服用某些藥物可顯著降低艾滋病毒/性病的風險。艾滋病毒陰性的人可以在性行為前服用暴露預防（PrEP）。這將使感染艾滋病毒的風險降低 99%。艾滋病毒陽性的人可以按照處方服用他們的艾滋病毒藥物。這可以防止病毒傳播給他人。

性行為後服用的一些藥物可降低患性病的風險。可能暴露於艾滋病毒的人可以接受暴露後預防（PEP）。如果在 72 小時內服用，可能會防止感染。同樣地，可能暴露於某些細菌性病的人可以服用 DoxyPep。如果在 72 小時內服用 DoxyPep 可降低細菌性病感染的風險。

您本週可以做什麼

請與我們一起觀察性病關注週 2025。分享有關 STI 的可靠信息。如果您之前曾經歷過，請談談您的經驗。考慮鼓勵您認識的人參加免費或低成本的測試。弗吉尼亞州有多種測試選項，包括：

• 當地衛生部門
• 非營利組織，
• 自我測試程序，以及
• 與私人組織合作。

與您的醫療提供者討論 PrEP 或 DoxyPep 是否適合您。通過共同合作，我們可以使弗吉尼亞州成為全國最健康的州。

從2年 4 月左右開始， USDA野生動物服務局將分發口服狂犬病疫苗 (ORV) 誘餌。 這將發生在弗吉尼亞西南部的部分地區。具體來說，以下領域：

如果您或寵物找到 ORV 誘惑

如果您的寵物發現 ORV 誘惑，請不要嘗試從寵物嘴中取出誘惑。你可能會被咬吃誘惑不會傷害您的寵物。拘留您的寵物，並在該地區尋找其他誘惑。從寵物可以吃掉它們的區域中去除任何誘惑。

指示孩子們獨自放置誘惑。採集任何誘惑時，請戴手套或使用毛巾。雖然觸摸未受損的誘惑不會造成任何危害，但它們具有強烈的魚粉味。如果有 ORV 包被破裂的可能性，請用肥皂和水徹底洗手。

呼叫以報告誘惑暴露

將分發的 ORV 誘藥是「塗層小袋」。它們是一個塑料包的疫苗，塗上粘性的香味物質，以吸引。每個數據包都以免費電話號碼標記。如果您接觸到誘惑並需要幫助或信息，請致電 877-722-6725。

如果一個人或寵物暴露在釣魚內接種疫苗，請同時撥打魚子上的號碼，並報告誘捕魚接觸者。同樣，這個數字是 877-722-6725。

常見問題 (FAQs)

有關 ORV 誘餌的常見問題，請造訪USDA網站。

有關該計劃的更多信息

如對USDA野生動物服務口服狂犬病疫苗接種計畫有任何疑問，請聯絡USDA。他們可以通過 (540) 230-7067 聯繫。有關該計劃的更多資訊可以在USDA網站上找到。

營養與營養學院今年的全國營養月的主題提醒我們一個簡單的概念：鼓勵人們做出健康的食物選擇。今年的主題是「食物聯繫我們」。在三月份，學院希望我們考慮食物如何在關鍵領域中將我們聯繫起來：

• 我們
• 其他
• 環境
• 文化
• 味道
• 懷舊
• 經濟穩定

  

• 對健康的渴望

今年的主題背後的想法表明我們應該探索這些聯繫。這些聯繫可以幫助人們更好地理解自己。更清楚地理解自己，可以通過食物和運動進行更好的生活方式選擇。

那麼，你如何開始接受這些聯繫？訪問營養和營養學院以獲取資源和想法。居住在弗吉尼亞州的女性，嬰兒和兒童可能符合《婦女，嬰兒和兒童計劃（WIC）》的資格。WIC 提供資源來幫助改善孕婦、嬰兒和兒童的健康。該程序提供了幾種服務：

• 營養教育
• 母乳餵哺支持
• 營養食品
• 輔導
• 健康及社會服務轉介

訪問 WIC 網站以了解更多信息或申請服務。

國家藥物濫用研究所希望每個人在本國家毒品和酒精事實週（NDAFW）知道事實。每年都會觀察 NDAFW。今年，它將於 3 月 17 至 3 月 23 舉行。它專注於藥物使用和成癮的科學。研究所表示，基於事實的信息有助於教育和賦權青年做出明智的決策。

Virginia 衛生部（VDH）通過收集數據來實現其部分。各種計劃收集的資訊有助於預防吸毒過量和藥物濫用。 這些資料有助於為改善健康成果的回應、服務和計畫提供資訊。

2022 ，VDH 開發了藥物過量需求評估工具。該工具有助於確定弗吉尼亞州哪些社區可能需要額外的支持。例如，如果某個社區出現大量藥物過量的情況，VDH 就會做出反應。當地衛生區及其合作夥伴將開發方法來增加納洛克遜在社區中的可用性。納洛克森是一種用於逆轉阿片類藥物過量的影響的藥物。

VDH 收集的數據有助於制定藥物過量預防計劃。全面減少傷害（CHR）計劃也減少使用藥物的負面影響。CHR 計劃提供：

• 教育
• 同行支援
• 轉介藥物治療
• 艾滋病毒和病毒性肝炎測試
• 與醫療保健和支援服務的聯繫
• Naloxone

請訪問藥物過量和物質使用頁面以獲取更多信息或數據。您還可以訪問弗吉尼亞州行為健康和發展服務部和毒品和酒精研究所。

任何年齡段的人都可以在最意想不到的時候發生中毒。一個好奇的孩子可能會意外吃了一種有毒植物。青少年可能會嘗試物質。即使是老年人也可能會出現藥物錯誤。意外中毒可以立即發生。

在全國防毒週期間，3 月 16-22 期間，提高對有毒物質所帶來的風險的意識，以及可以採取的預防措施以確保家人和朋友的安全非常重要。請記得使用毒藥幫助熱線 1-800-222-1222 和網站 PoisonHelp.org。如果是緊急情況，個人崩潰，發生動作，呼吸困難或無法喚醒，請立即致電 911。

中毒是美國受傷死亡的主要原因，每年平均有 90 ％ 的中毒病發生在美國家庭。有超過 70% 致電毒幫助熱線的人在他們所在地獲得所需的幫助。致電毒幫助熱線可以節省去醫療保健專業人員或醫院的旅程。在 2023 中，55 美國中毒控制中心提供了近 2 的電話指導。人類毒物暴露量為 1 百萬這是關於：

• 6.2 每個 1、000 人的毒物暴露
• 32.1 六歲以下兒童每 1、000 兒童中毒暴露
• 每 15 秒向美國中毒控制中心報告一次毒物暴露

在弗吉尼亞州的 2022 中，91 ％ 的個案發生在一個住宅。總案例中，四分之三是因意外接觸某種物質的結果。超過 38 ％ 的個案是五歲或以下的兒童。

弗吉尼亞州有兩個中毒控制中心，為與毒物相關的問題提供快速，免費和機密的幫助。弗吉尼亞州的中毒控制中心位於弗吉尼亞聯邦大學和弗吉尼亞大學。致電毒控制中心比互聯網搜索更快、更準確。

記住這些重要的防毒安全提示，適用於家庭，安全存儲習慣，藥物安全等。 

家居安全提示

1. 將清潔產品和化妝品放在一起。
2. 每次使用前請閱讀產品標籤。
3. 使用消毒洗手液時監督幼兒。
4. 不要將清潔產品混合在一起。

實踐安全存儲習慣

以下物品應存放在其原裝容器中，遠離兒童看不到的地方。或將這些物質保存在用兒童安全鎖固定的櫥櫃中。請記住，任何鎖或容器都是 100 百分之一的兒童安全。

• 所有藥物和藥品，包括非處方藥和處方藥物、維生素和補充劑。
• 煙草和電子煙產品，特別是液體尼古丁。
• 酒精。
• 洗衣和清潔用品。
• 除害劑和驅蟲劑。
• 按鈕電池，例如音樂賀卡，鑰匙扣，玩具等中的電池。
• 任何類型的油或潤滑劑，包括香料油、提基火炬油、機油等。
• 個人護理產品，特別是隱形眼鏡消毒劑和洗手液。
• 其他化學品或物質。

您知道許多常見的室內植物都會有毒嗎？ 

孩子們很好奇，經常把東西放入嘴裡，包括植物。一些常見的有毒室內植物包括新星花、花草、和平百合、荷花和 ZZ 植物。

您可以通過遵循以下簡單提示來防止室內植物中毒：

• 識別家中的任何有毒植物，並在可能的情況下去除它們。
• 將剩餘的有毒植物放在高處，遠離兒童接觸的地方。
• 教你的孩子不要吃植物，漿果或蘑菇。

如果您的孩子吃了植物，請致電毒幫助熱線 1-800-222-1222。中毒控制中心有 24/7 提供快速、免費、機密的專家建議。

青少年很好奇，可能會嘗試物質或參加社交媒體挑戰。請記住：

• 公開討論物質的危險和社交媒體挑戰。
• 教導您的青少年有關毒藥幫助熱線，並鼓勵他們將號碼保存在他們的電話中：1-800-222-1222。
• 如果您對潛在毒藥有疑問，請致電毒幫助熱線。

如果您或您的青少年有毒物相關的問題，請致電毒幫助熱線 1-800-222-1222。此服務始終是免費、快速、機密且無法判斷的。

老年人與藥物安全

事故發生。如果您服用了藥物，很容易忘記，尤其是當您忙碌或分心的時候。以下是一些防止意外雙劑量的提示：

• 在手機或日曆上設置藥物提醒。
• 服用藥物前請仔細閱讀標籤。
• 使用藥丸收納器來幫助您跟踪藥物的情況。

如果您意外服用過多的藥物，請致電中毒幫助熱線 1-800-222-1222。

使用以下有用的資源了解更多預防毒技巧：

• VDH 中毒預防頁面
• 美國中毒中心
• 健康資源 & 服務管理

了解當地中毒控制中心如何幫助您：

• 弗吉尼亞中毒中心
• 藍嶺毒藥中心