部落格

觀看這些光線:在紫外線保護月期間提高意識 

享受陽光明媚的日子有很多好處。但也存在一些缺點。七月是紫外線防護月。陽光可能有害。紫外線會導致癌症,即黑色素瘤。 皮膚黑色素瘤是 Virginia 第六大最常見的癌症。 以下是一些保護您和家人的建議。  

  • 使用 SPF 為 15 或更高的防曬霜 
  • 在一天中最熱的時段(上午10至下午4 ),請尋找陰涼處。 
  • 戴太陽眼鏡和寬邊帽子 
  • 穿著衣服來遮蓋你的皮膚 

The Virginia Department of Health (VDH) works with the Cancer Action Coalition of Virginia. 該合作計畫旨在保護維吉尼亞州居民免受皮膚癌的侵害。我們共同共享資訊和其他資源 支援

  • 夏令營,以及 

我們提供的資源包括: 

  • 防曬分配器  
  • 防曬乳補充裝, 
  • 教育海報,以及  
  • 公園和休閒場所防曬安全政策指南範例。 

請瀏覽 癌症聯盟網站 如需了解更多資訊或訂購,請聯絡我們。 學校防曬安全工具包。    

前 Richmond Henrico Health District 主任在 Virginia Department of Health 擔任新領導角色

弗吉尼亞州里士滿— 今天,Virginia 衛生部(VDH)宣布,Richmond 和 Henrico 衛生區(RHHD)前署長和中部地區衛生總監伊萊恩佩里是新任社區衛生服務副專員。她接替了蘇珊·費舍爾·戴維斯醫學博士的職位,戴維斯博士在該職位上任職四年多後即將退休。佩里博士是一位委員會認證的預防醫學醫師,自 7 月2022以來一直擔任 RHHD 主任。2024月,她擴大了領導職責,同時擔任中部地區衛生主任。

佩里博士在臨床醫學、公共衛生領導、藥物安全和流行病學方面擁有數十年的經驗。她的職業生涯始於美國海軍,在那裡她服役五年,擔任緬因州兩家診所的高級醫務官。在軍事服役後,她接受Newport News半島衛生區衛生署長的職位。

Perry 博士來自紐約州北部,畢業於賓夕法尼亞州立大學獲得生物學理學學士學位,並獲得微生物學榮譽。她先後就讀於達特茅斯醫學院和布朗醫學院,並以優異的成績畢業。她在Portsmouth海軍醫學中心完成了兒科實習,然後在馬里蘭大學醫學院完成預防醫學的駐留學,在那裡她還獲得流行病學和預防醫學碩士學位。

在 VDH 的任期期間,Perry 博士一直領導努力加強公共衛生基礎設施,推動預防疾病措施以及改善 Central Virginia 社區的健康。

佩里博士於6月25就任社區健康服務副專員一職。

下次海灘之旅的安全提示

想要在海灘上安全度過一天,首先要做好一些計劃。檢查你的 當地海灘公告 在你出發前,我們會幫你選擇最安全的游泳地點。下雨或暴風雨後,海灘狀況可能會迅速變化,公告會告訴你細菌含量是否高於正常水平。快速檢查一下就能幫助你為家人選擇一個乾淨、健康的地方。 

離岸流是另一個需要警惕的危險。即使海面看起來平靜,它們也能形成。這些快速流動的水道經常出現在碼頭或防波堤附近。他們能在游泳者意識到發生了什麼事之前,就把他們從岸邊拉走。注意張貼的警告訊息,並待在有救生員值守的區域。 

基本的安全措施也能起到很大的作用。  

  • 確保每個人都具備良好的游泳技巧。  
  • 游泳時一定要結伴而行。  
  • 選擇一位負責任的成年人作為… 水觀察員 時刻看管好孩子。  
  • 必要時使用美國海岸巡邏隊認可的救生衣。 
  • 知道如何識別遇到困境的游泳者和應對以及如何進行心肺復蘇。 
  • 不要酒後游泳。酒精會減慢你的反應速度,並可能導致你在水中做出錯誤的判斷。如果你喝過酒,就不要下水。 

良好的衛生習慣也有助於保持海灘清潔。游泳前後要淋浴,經常洗手,每小時帶孩子去洗手間。如果你生病或身上有傷口,請不要下水。 

只需幾個簡單的步驟,您就可以享受海灘樂趣,同時確保您和您的家人安全。 更多安全提示,請訪問 游泳健康網 

Virginia Department of Health 擴大麻疹爆發區域,包括 Cumberland County

立即發布- 2562026
月, 媒體聯繫人:布魯基 ·克勞福德,brookie.crawford@vdh.virginia.gov

Virginia Department of Health 擴大麻疹爆發區域,包括 Cumberland County
Virginia 衛生官員敦促居民和訪客評估他們的免疫力

弗吉尼亞州里士滿— Virginia衛生部(VDH)正在地理上擴大Buckingham縣麻疹疫情,包括Cumberland縣。這些縣的所有居民和遊客都應採取額外措施,確保自身免受麻疹侵害。除了針對兒童和成人的例行疫苗接種議外,居住或訪問白金漢縣、坎伯蘭縣或周邊地區的人應與其醫療保健提供者討論其他疫苗疫苗接種建議。

「皮埃蒙特衛生區對社區在應對此次麻疹疫情時所展現出的謹慎態度表示感謝,」皮埃蒙特衛生區主任瑪麗亞·阿爾蒙德說。「隨著這種疫情擴大到Cumberland County,我要求社區的幫助,通過確保您已接種疫苗,以防止麻疹進一步發展。」

疫情範圍目前正在擴大,因為最近有證據顯示Cumberland County感染麻疹在社區傳播。目前尚未確定具體的公共場所暴露風險。然而,在這場持續的疫情期間,Cumberland縣居民和訪客接觸麻疹的風險較高。

截至 25 年 6 月,皮埃蒙特衛生區正在報告了 106 與麻疹病發相關的個案,VDH 在 2026 全州總共報告了 129 麻疹個案。

麻疹具有高度傳染性,可透過咳嗽和打噴嚏傳染給他人。12月以下的嬰兒以及其他未接種疫苗的人,如果接觸到麻疹患者,很容易被感染。

如何保護自己和家人:

  • 接種疫苗:預防麻疹的最佳方法是接種麻疹、腮腺炎和德國麻疹 (MMR) 疫苗。麻疹、腮腺炎、德國麻疹疫苗安全有效。如果您或您的親人尚未接種常規的麻疹、腮腺炎、德國麻疹 (MMR) 疫苗,請立即聯絡醫療保健提供者或當地衛生部門預約接種疫苗。居住或訪問Buckingham和Cumberland縣地區的人應與其醫療保健提供者討論疫情疫苗接種建議。這些建議包括考慮儘早為六個月以上的嬰兒接種麻疹、腮腺炎、德國麻疹疫苗,以便在麻疹社區傳播期間提供保護。
  • 檢查您的疫苗接種狀態:要檢查您的疫苗接種狀態,請致電您的醫療保健提供者或通過 VDH 記錄請求門戶索取記錄。如果您已接種兩劑含有麻疹成分的疫苗,或出生於1957之前,則您被認為受到保護。
  • 如果您未接種麻疹疫苗或出現麻疹症狀,請避免在疫情爆發地區參加大型集會。如果您未接種疫苗,參加大型、擁擠的活動會增加您的感染風險。
  • 如果你認為自己可能得了麻疹, 待在家中,並立即致電醫療機構當地衛生部門。如果您需要就醫,請提前打電話通知他們。這次通話有助於保護其他患者和工作人員。

有關疫情的最新消息,請訪問 VDH 麻疹儀表板最新消息將於每週二和週四中午前後發布。

如需有關麻疹的更多資訊,請造訪www.vdh.virginia.gov/measles/。如有其他問題,請致電 877-829-4682 聯繫 VDH 的呼叫中心(選項 2),VDH 呼叫中心在星期一至五(例假日除外)上午 8 至下午下午下午下午下午下午下午下午 3 點開放。5

## #

安全享受夏日:全家適用的小貼士

學校放假了-假期、游泳、夏令營和戶外活動都開始了! 

但這些活動可能會導致一些不必要的健康問題,例如曬傷、中暑、游泳受傷或溺水,以及蜱蟲叮咬引起的疾病。 

請查看這份清單,確保您和您的家人在這個夏天安全健康。 

保護肌膚免受陽光傷害  

  • 曬傷會很痛,過度日曬會導致嚴重的健康問題,包括癌症。 
  • CDC 建議防曬霜 防曬係數至少為15或更高,同時具有 UVA 和 UVB 防護功能,適用於所有膚色。 
  • 減少上午10至下午4點之間的日曬。 
  • 塗抹厚厚一層防曬霜,至少每兩小時補塗一次,游泳、流汗和用毛巾擦乾身體後也應補塗。 
  • 尋找陰涼處,穿襯衫和帽子也有助於抵禦有害的紫外線輻射。  

 保持涼爽 

  • 與高溫相關的死亡和疾病是可以預防的。儘管如此,急診和急診就診次數仍超過4和000 Virginia熱相關疾病 去年夏天。  
  • 與高溫相關的疾病從輕微的(熱痙攣)到嚴重的(中暑、死亡)不等。當身體無法正常散熱時,就會發生這種情況。   
  • 避免中暑的提示 計劃外出時:務必攜帶飲用水以保持水分,穿著防暑衣物,必要時休息片刻, 注意觀察過熱症狀,如頭痛、噁心、頭暈、大量出汗或昏厥。。  

正確地準備和處理食物。 

  • 將食物在冰箱中解凍並醃製。食物烹調至安全內部溫度。將熟食儲存在保溫區域(例如保溫容器)。
  • 用冰袋保持食物低溫。不要讓食物在室溫下放置超過兩個小時,如果溫度高於90度,則放置時間不得超過一小時。
  • 不要交叉污染。
    • 新鮮蔬果切之前要先清洗乾淨。使用乾淨的餐具,並在每次使用後清洗/消毒。
    • 將生肉放在最下層架上,以免肉汁滴到其他食物上。
    • 在處理食物之前、期間和之後都要洗手。
  • 正確使用燒烤爐,並在室外使用。
  • 了解更多

水上安全須知

  • 教孩子基礎知識很重要 水安全 預防溺水的技能。 
  •  兒童應該 
    • 了解游泳池與開放水域(包括河流水流和海洋暗流)之間的差異。  
    • 學會游泳,並知道如何跳入水中(水面超過頭頂),在水中踩水一分鐘,仰面漂浮,以及不用梯子就能離開游泳池。 
  • 成人應 
    • 當兒童在水中或水邊玩耍時,務必隨時照顧他們。 
    • 務必確保家用游泳池設有圍欄並上鎖。 

 預防蜱蟲叮咬 

在計劃外出時,請使用經美國環保署批准的蜱蟲驅避劑。 檢查是否有蜱蟲。 歸根結底。 

及時了解疫苗接種信息 

確保您的家人了解最新信息 疫苗接種麻疹、水痘和百日咳等疾病在營地環境中容易傳播。  

遵守良好的衛生  

帶上洗手液,並告訴孩子如何正確洗手。

優先考慮這份清單將有助於確保人們度過一個健康安全的夏天。 

Virginia衛生官員調查北Virginia麻疹暴露

媒體聯絡人:Brookie Crawford,brookie.crawford@vdh.virginia.gov

弗吉尼亞州衛生部正在努力識別有風險的人

弗吉尼亞州里士滿— Virginia 衛生部(VDH)接獲通知一宗確診麻疹個案,該病例通過 Washington 杜勒斯國際機場(6 月 17)。此人曾出國旅行,且居住在外州。為了保護患者的隱私,VDH 不會提供有關患者的任何其他信息。衛生官員正在協調一項工作,以確定可能接觸過病毒的人,包括聯繫特定航班上可能接觸過病毒的乘客。

以下列出了弗吉尼亞州潛在暴露地點的日期,時間和位置:

  • 杜勒斯國際機場 (IAD):C 航站樓、前往國際抵達大樓 (IAB) 的交通工具上,以及凌晨6至11點之間的行李提取區。星期三,6月17 。

Any additional exposure sites identified in Virginia will be posted to the VDH Measles website.在Washington特區和馬里蘭州發現了其他暴露地點。

如果您已接觸麻疹,該怎麼辦?

Virginia大多數人通過疫苗接種對麻疹免疫力,因此對公眾的風險很低。但是,在所列日期和時間段內曾到過潛在暴露地點的任何人都應該:

  • 通過完成這個簡短的調查來報告您對 VDH 的暴。如果需要採取其他行動,公共衛生官員將與受訪者跟進。
  • 瞭解您是否已接種麻疹疫苗或之前曾患麻疹。確保您已完成建議的麻疹 (MMR) 疫苗接種次數。
    • 要檢查您的疫苗接種狀態,請致電您的醫療保健提供者或通過 VDH 記錄請求門戶要求記錄。
    • 如果您已接種兩劑含麻疹成分的疫苗,或在1957 之前出生,則可視為已受到保護,此時無需尋求接觸後治療。
  • 如果您尚未完全接種疫苗或對麻疹沒有免疫力,您應該聯絡您的醫療保健提供者或致電您的 當地衛生部門我們會及時解答您可能提出的任何問題。對麻疹沒有免疫力的人可能符合接受暴露後治療的條件。這些暴露後保護性治療的有效時間很短。
  • 觀看 症狀 21 天。 對於未完全接種疫苗或對麻疹沒有免疫力的人來說,監測症狀尤其重要。
    • 如果您發現麻疹症狀,請立即留在家中隔離自己。請立即聯絡您的醫療保健提供者。如果您需要尋求醫療照護,在前往醫療照護提供者的辦公室或急診室之前,請事先打電話通知他們您可能已經接觸到麻疹,並請他們致電當地衛生部門。此呼叫將有助於保護其他患者和工作人員。
    • 最有可能生病的時間是六月24至七月8之間。
    • 請聯絡您當地的衛生部門或寄送電子郵件至epi_response@vdh.virginia.gov,討論任何其他建議。

麻疹一般資訊

麻疹是一種高度傳染性的疾病,當感染者呼吸、咳嗽或打噴嚏時,很容易透過空氣傳播。麻疹症狀通常分兩個階段出現。在第一階段,大多數人會發燒超過101 度、流鼻水、紅眼睛和咳嗽。這些症狀通常在接觸後 7 到14 天出現。第二階段在症狀開始三到五天後,臉部開始出現皮疹,並蔓延至身體其他部位。麻疹患者從出疹前四天到出疹後四天都有傳染性。

麻疹可透過安全有效的 MMR 疫苗預防。接種兩劑疫苗可提供終身保護。Virginia的麻疹疫苗接種率很高,大約 95 % 的幼稚園學生已完全接種麻疹疫苗。但是,太小而未接種疫苗的嬰兒,以及其他未接種疫苗的人,一旦接觸到麻疹,就很有可能患上麻疹。六個月到11 月大的嬰兒若要出國旅行或前往疫情爆發的地區,應在旅行前接種一劑麻疹腮腺炎預防疫苗。如果您對 MMR 疫苗有任何疑問,請諮詢您的醫療保健提供者。

到目前為止,在 2026,Virginia 報告了 129 麻疹個案;其中 106 個案與 Buckingham 持續發生的麻疹疫情有關。

如需有關麻疹的更多資訊,請造訪www.vdh.virginia.gov/measles/。如有其他問題,請聯繫 VDH 的呼叫中心,致電 877-829-4682(選項 2 然後選項 3「其他」),VDH 呼叫中心星期一至五(例假日除外)上午 8 至 5 下午提供服務。

## #

這個世界鐮狀細胞日,VDH 提醒您知道自己的特徵

6 月19星期五是世界鐮狀細胞日。鐮狀細胞疾病(SCD)是一種遺傳性疾病。這些血球僵硬、黏稠,形狀像新月形,而不是像健康的細胞那樣呈圓形且富有彈性。  鐮狀細胞疾病患者常常遭受嚴重的慢性疼痛。這種疾病也會導致危及生命的併發症。 

SCD 是一種由父母傳播給孩子的疾病。如果 t兩個人擁有 sickle cell trait他們決定要孩子,然後… 1 在 4 中 生出患有鐮狀細胞貧血症孩子的幾率。 了解自己的性狀狀況很重要。請諮詢您的醫療保健提供者,以了解是否需要進行檢測。簡單的血液檢查即可確定你是否是帶因者。  

估計Virginia的 4、000 至 5,000 人患有 SCD。這是一種影響全世界數百萬人的疾病。SCD主要影響黑人或非裔族群。雖然,來自 南美洲和中美洲、中東、義大利和希臘 也受到了影響。  

本月早些時候,Virginia州長阿比蓋爾·斯潘伯格簽署了法律 一攬子立法方案 為支持鐮狀細胞疾病患者的家長、教師和醫療保健專業人員提供協助。新法,稱為坎迪斯女王法案,是為了紀念聯邦秘書的女兒坎迪斯·加布里埃拉·金命名。金在15歲時因鐮狀細胞疾病併發症去世。新法案旨在: 

  • 為學校護士和教練提供培訓 
  • 提高對支持鐮狀細胞疾病患者的人員的教育水平 
  • 建立Virginia的鐮狀細胞特徵計劃 
  • 建立鐮狀細胞疾病協調准入計劃,以更好地連接醫療服務提供者 

Virginia衛生部(VDH)與多個醫療保健系統合作提供 臨床護理 適用於患有鐮狀細胞疾病的人。其他計劃包括 Virginia 州範圍 鐮狀細胞疾病登記處這是一個旨在幫助公共衛生官員改善醫療服務的資料庫。安全資料庫: 

  • 有助於提高轉診率  
  • 幫助醫療保健提供者更多地了解這些疾病 
  • 改善醫療保健  
  • 支持研究 

如果您想了解更多關於鐮狀細胞疾病的信息,請訪問… VDH 網站。 

男性健康月

六月是 男性健康 這個月是一個致力於提高對可預防的健康問題的意識,並鼓勵 Commonwealth 各地的男性採取更健康生活的步驟。的 維吉尼亞州衛生部 (VDH)鼓勵男性使用可用的健康計劃和預防服務,以更好地了解自己的健康並降低長期健康風險。 

VDH 也希望男性能定期接受健康檢查,並注重自身健康。從今天開始。即使是微小的改變,也能幫助您感覺更好並保持健康。 

  • 請測量您的血壓 並定期接受健康檢查。 
  • 與朋友、家人或醫生談談 關於您的健康目標。它們能幫助你保持正軌。 
  • 保持活躍。 試著 散步 每天,即使只是花幾分鐘,從20 到30 。散步有助於心臟健康、減輕壓力,並讓您感覺更好。 
  • 睡得足夠 並試著限制酒精攝取量。 
  • 參觀 QuitNowVirginia.org,或致電1-800- 如果您目前是吸菸者或尼古丁使用者,請立即戒菸。 

許多 地方衛生區 提供各項計畫與服務,以協助 男性健康,包括: 

  • 血壓監測與心臟健康意識: 鼓勵男性定期測量血壓,並了解心臟病預防知識。據估計 31% Virginia 成年人患有高血壓,或高血壓——這種疾病對男性的影響仍遠高於女性 高利率 並會增加罹患心臟病和中風的風險。   
  • 營養與健康生活教育: 促進 均衡飲食 富含水果、蔬菜、瘦肉蛋白質和全穀物,有助於降低罹患糖尿病、心臟病和高血壓等慢性疾病的風險。  
  • 疫苗接種服務: 成人疫苗接種,包括破傷風、B型肝炎、流感、COVID-19 、HPV及其他常規疫苗 疫苗 有助於維護長期健康。  

如需進一步了解男性健康及相關計畫,請聯絡您的 地方健康區 前往或造訪 維吉尼亞州衛生部 網站。 

藻類繁殖可能有害,有疑問時請勿靠近

當溫暖的水與養分結合,形成有利於藻類生長的條件時,就會出現藻華。大多數藻類都是無害的。然而,某些品種可能會產生刺激性化合物或毒素。  

有些有害的藻類稱為藍藻,會引起皮疹和腸胃疾病,例如胃部不適、噁心、嘔吐和腹瀉。避免使用變色的水或綠色或藍綠色的浮渣,因為它可能 含有毒素。 

為了預防疾病,人們應該: 

  • 避免接觸水的任何區域 綠色或貼有警告標誌。 如有疑問,請勿靠近! 
  • 請勿讓兒童或寵物飲用天然水源。 
  • 請勿讓兒童和寵物進入有害藻類大量繁殖的區域。 
  • 接觸到藻類浮渣或有藻類氾濫的水後,請迅速用大量新鮮、乾淨的清水清洗裸露的皮膚和/或沖洗您的寵物。 
  • 如果您或您的動物在藻類開花或附近游泳後出現症狀,請尋求醫生/獸醫護理。 
  • 正確清洗魚類,去除魚皮,丟棄所有內臟,並將魚類烹煮至適當溫度,以確保魚片可安全食用。  
  • 如果您懷疑自己在接觸有害藻華後出現了與健康相關的影響,請聯絡有害藻華熱線1-888-238-6154 。 

參觀 網址:溫泉健康網站 了解更多有關有害藻類大量繁殖的資訊,或如何報告藻類大量繁殖或魚類死亡。 

麻疹廢水監測

麻疹廢水測試將在Virginia擴展。 VDH 於 5 月 2026 開始,與綜合實驗室服務部(DCLS)合作,開始從約 30 Virginia 污水處理廠收集的廢水測試有麻疹病毒。結果已刊登於 CDC 麻疹的廢水數據 網頁。  

為什麼要在廢水中尋找疾病? 感染麻疹的人在症狀出現之前,糞便中可能會排出病毒物質。 當感染者使用馬桶、水槽或淋浴時,病毒微粒會進入廢水系統。 實驗室檢測可以在廢水樣本中偵測到這些病毒微粒。 廢水量測呈陽性,表示社區中可能存在麻疹。 對廢水進行疾病檢測可提供疾病趨勢警示,即使人們沒有出現症狀、就醫或檢測。  

麻疹廢水化驗結果呈陽性並不代表我們的想法: 

  • 生病的人及其病情的嚴重性 
  • 有多少人生病 
  • 生病的人是住在社區內,還是途經社區? 

如果在您附近的廢水中發現麻疹,請透過以下方式保護自己:  

  • 避免與生病的人接觸  
  • 實踐良好的呼吸道禮儀(例如咳嗽時掩住嘴) 

當我們將廢水測試與其他臨床資訊進行比較時,廢水測試才是最有用的。這包括醫院就診和臨床實驗室檢驗。 如果在廢水中未檢測到麻疹,並不保證社區中沒有麻疹感染。  

廢水監測可向公共衛生官員提供社區內麻疹活動的早期訊號。這對於美國和Virginia麻疹個案增加,尤其重要。截至 526 20261月,,,952 ,全國已報告麻疹個案,包括54 Virginia 的 宗個案 。

在夏季,由於有更多人出外旅遊,病例可能會增加。 MMR 疫苗是您預防麻疹的最佳方法。 

要了解更多有關 Virginia 衛生部麻疹應對的更多信息,請訪問 www.vdh.virginia.gov/measles/.