HIV 預防

比以往更多的方式...

今天，預防 HIV 的工具比以往任何時候都多。 策略包括使用保險套、不共用注射設備，以及服用預防 HIV 的藥片或注射劑 (PrEP)。 接受性病檢測和治療可以降低您感染 HIV 的機率。 不做愛和不注射毒品可以確保您不會感染 HIV。

治療就是預防！患有愛滋病病毒的人，持續服用藥物，身體中的病毒如此少，以致血液測試無法測量它，不要通過性交給伴侶的愛滋病毒。疾病控制和預防中心指出，對治療作為預防艾滋病毒傳播的其他方式有強大的證據，但需要對其他方式進行更多研究，包括母乳餵哺和注射藥物使用。

如果您是艾滋病毒陰性，則接受 PrEP 的第一步，進行測試。接受檢測也是獲得醫療護理的第一步，如果您是艾滋病毒陽性，可以被病毒抑制。

禁忌

雖然愛滋病預防工具有很多步驟，但禁忌仍然是唯一的 100% 方法來預防艾滋病毒和其他性傳播疾病（STD）。等待口腔，陰道或肛交的時間越長，您一生中可能有的性伴侶就越少。擁有較少的伴侶會降低您遇到艾滋病毒或性病患者的伴侶的風險。

避孕套

如果正確使用，避孕套在預防艾滋病毒和某些性病方面具有高效性。避孕套不能提供良好的保護，防止通過皮膚接觸傳播的性病。淋病和衣原體是兩個例子。

有兩種類型的避孕套：男性和內部安全套（也稱為女性）。為了保護，您必須知道如何正確使用兩者。

對於男性和內部安全套，一次只應使用一個安全套。一次使用多個安全套會增加摩擦，並增加兩個避孕套撕裂的可能性。

每次性接觸時都應使用新安全套。使用安全套後應妥善處理。

即使每次性行為時都以正確的方式使用避孕套，仍然有機會感染艾滋病毒或性病。對於有高風險感染或傳播艾滋病毒或性病的人來說，添加其他預防方法可能是理想的。

男性 (外部) 避孕套

男性安全套，也稱為外部安全套，是性行為期間佩戴在陰莖上的薄保護層。它有不同的材料可供選擇。

  • 由乳膠製成的避孕套提供最佳保護，防止艾滋病毒和性病。
  • 對於乳膠過敏的人來說，聚氨酯（塑料）避孕套是一個不錯的選擇。但是，它們比乳膠安全套更頻繁破。
  • 天然薄膜避孕套（如小羊皮）中有小孔。它們不能防止性病或愛滋病。
  • 男性（外部）避孕套的做和不要做

內部安全套

內部（或女性安全套）是由稱為硝基的薄乳膠產品製成的薄袋。它可以插入陰道或肛門進行性交。

  • 內部安全套最多可在性交前八小時插入。
  • 對於陰道性行為，應擠壓內環。擠壓內圈後，將內圈和袋放入陰道內部。性行為後，扭轉外環，小心拉動以取下安全套。
  • 對於肛交，在插入前應取下內圈。

潤滑

潤滑或潤滑劑有助於預防艾滋病毒和性病。它可以幫助防止安全套破裂和滑落。水性和矽基潤滑劑可安全搭配所有安全套使用。

  • 油性潤滑劑和含有油脂的產品（包括護手液、凡士林和 Crisco）不應與乳膠安全套一起使用。它們可以破壞乳膠並導致安全套破裂。
  • 與內部/女性安全套使用任何類型的潤滑劑是安全的，因為它們是由硝基製成的。
  • 不應使用含有 nonoxynol-9 的潤滑劑，因為它可能刺激陰道和肛門內膜。刺激會增加艾滋病毒或性病感染的風險。
CDC 提供的正確使用男性（外部）安全套的圖形

藥物

目前有幾種藥物預防 HIV 的策略。 如果您有感染 HIV 的風險，您可以在進行任何危險行為之前服用藥片或注射劑。 這稱為 HIV 暴露前預防 (PrEP)。 如果您已經有可能暴露於 HIV，您也可以服用藥物來預防感染。 這稱為暴露後預防 (PEP)。 如果暴露是非職業性的，則稱為 nPEP。 PEP 和 nPEP 必須在可能暴露後的72 小時內進行。 如需 PrEP 或 nPEP 的詳細資訊，請造訪我們的PrEP 和 nPEP 頁面。

此外，已經證明，HIV 感染者正在服用艾滋病毒藥物，並且體系中有少量病毒副本，不會將病毒傳播給他們的 HIV 陰性伴侶。這稱為預防治療，也稱為 TaSP。有關 TasP 的更多信息，請訪問 CDC.gov。

全面減少傷害

使用針頭、注射器或其他設備注射藥物、矽膠或激素的人有高風險患上艾滋病毒、甲型肝炎、乙型肝炎和肝炎 C。重複使用針頭也可能導致皮膚腫脹和心內膜炎（心臟感染）等感染。全面減少傷害計劃（也稱為針頭交換或注射器服務）可幫助人們減少藥物使用對健康的負面影響。這些計劃提供新的注射器和針頭，處置過的注射器，轉介藥物治療和醫療，納洛克森（反轉過量服用），教育和諮詢，HIV，肝炎和其他疾病檢測，以及轉介社會服務和保險。弗吉尼亞州綜合傷害減少計劃的位置可在我們的 CHR 頁面上找到。

懷孕媽媽

如果您懷孕，請與您的醫療保健提供者交談非常重要。

如果您不知道自己的艾滋病病毒狀況，那麼要接受檢測並遵循您的提供者的建議很重要。如果您的伴侶是 HIV 陽性，這些建議可能包括預防方法，例如 PrEP。

艾滋病毒陽性的母親應遵循提供者的建議，並確保他們按照處方服用藥物。如果您懷孕早期接受艾滋病毒治療，則 HIV 傳播給寶寶的風險可能為 1% 或更低。母乳含有艾滋病毒。即使無法檢測到的病毒量，也應避免母乳餵哺。