以下是Beyond the Blues認知運動的資料，提供給任何致力於幫助有孕婦心理健康需求的人尋找支援的人。使用啟動指南和活動資產來分享社交文章、懸掛海報或組織活動，以提高人們對懷孕期間和產後期間心理健康的認知。您會找到支援社區外展的資源和工具。
關於Beyond the Blues活動資料
Beyond The Blues》將孕婦的心理健康掙扎重新定義為一種存在於光譜上的東西 - 懷孕前、懷孕中和懷孕後。這些經驗很難說出來，也很容易被忽略。
我們的創意方法使用較暖的顏色來傳達希望、支持和力量，強化了活動正面、鼓舞人心的基調。訊息直接傳達給正經歷產婦心理健康挑戰的人及其支持者。由於人們往往不知道該說什麼或該如何幫忙，因此這項活動提供了清晰、平易近人的方式來開始這些對話。
我們希望每一位看到這項活動的人都知道：您不需要瞭解它，也不需要自己修復它。你只需要告訴別人。有些人以前聽過這一切，而且完全知道該怎麼做。他們可以幫助您找到適合自己的道路。顏色可以回來。
在 The Blues 之後，還有很多生活。
資源
啟用指南
這些啟動指南可協助您的溝通工作，並在您的社區分享我們的活動資料。
通訊啟動指南：概述活動、活動資產和藍色訊息牆啟動情況
通訊& 關鍵訊息指南：提供在新聞稿、談話重點、演講撰寫和電子郵件溝通中使用的一般和特定受眾語言。
當地媒體& 合作夥伴外展：包括範本化的新聞稿、媒體公告和電子報/電子郵件簡訊。
社交媒體最佳實務：提供如何以最佳方式發佈我們的社交媒體資產的提示和指導。
電子郵件公告
印刷材料
社交媒體卡羅素
每5 位新媽媽中，就有1 位受到圍產期和產後憂鬱症的影響，許多人得不到幫助。VDH 和 DBHDS 的超越藍調活動為您的組織提供即可使用的社交內容，以擴大意識，減少歧視，並將家庭聯繫起來支持。了解如何在 Facebook 和 Instagram 上有效使用此工具包。
檢查清單
說什麼
症狀檢查器 (版本1)
症狀檢查器 (版本2)
影片
開始播放視訊，用滑鼠右鍵按一下視訊，然後選擇"Save Video as" ，將視訊儲存到電腦上。