988如果您或您認識的人正在經歷心理健康危機，請致電:988 va.org 。988 是 Virginia 心理健康危機的三位數呼叫代碼。只要撥打988 ，您就可以在一週的任何一天、任何時間，獲得訓練有素的危機處理人員提供的免費即時協助。如果您正在考慮自殺、擔心朋友或所愛的人，或希望獲得情緒支援，請致電988 。
你並不孤單
產後憂鬱症是一種圍產期（圍產期意指分娩前後）的情緒與焦慮障礙。圍產期情緒與焦慮障礙是懷孕與分娩期間最1 的併發症，而憂鬱症則是人們最常面臨的問題之一。我們建立這個資源中心，旨在協助您取得接受照護所需的各項資源。
歡迎來到懷孕期和產後期心理健康的線上資源中心。本網頁提供：
- 有關懷孕期間和產後的產後憂鬱症和其他心理健康狀況的資訊
- 家庭支援資源
- 您可在社區中使用的Beyond the Blues活動工具包
- 分享您在懷孕期間和產後期間心理健康經驗的機會
好消息是什麼？你並不孤單，而且產後憂鬱症是可以治療的。市面上有許多資源能幫助您改善心情，我們希望確保各家庭都知道如何找到這些資源。
弗吉尼亞州產後支持
圍產期情緒和焦慮障礙對5 分娩者1 的影響。許多人得不到他們需要的幫助。那不是你的故事。
請致電或簡訊我們的 Warmline(703) 829- 7152 。
Postpartum Support Virginia 通過與重要支持服務的連接來支持家庭。
你很重要您並不孤單。
如需更多關於孕婦和產後家庭的資訊和資源，請造訪我們的孕婦健康網站。
本線上資源中心和Beyond the Blues活動是由眾議院法案2446 所促成，該法案在2025 國會會期內獲得通過。閱讀更多有關立法的資訊。