家庭營養支援

為您的家人提供營養、健康和平衡

健康的家庭始於美食、積極的生活和積極的心態。WIC 致力於在您人生的每個階段為您提供愛心和關懷。探索這些資源，以為他們的身體提供他們所需的營養素，並創建一個安全的環境，以支持健康。

關於穀物的一切

探索全穀物的好處，以及為您的餐點和零食添加更多的提示。

心理健康運動

探索運動在每個年齡段的重要性，如何從中獲得更多樂趣，以及縮短屏幕時間的方法。

我們言語的力量

通過改變我們用來描述我們身體和我們吃的食物的語言來產生積極的影響。

食品安全的一切

探索如何安全準備、儲存和供應食物。

海鮮

探索吃更多海鮮的好處，以及為您的餐點和零食添加更多的提示。

重新思考您的飲料

了解水分的重要性，需要多少，以及不同飲料如何影響我們。

甜點

探索有關如何提供和享用甜點的提示。

植物性蛋白質

了解植物性蛋白質的好處，以及在您的餐點和零食中包含更多的方式。

購物並節省

了解購物時節省金錢的方法，並充分利用家中的食物。