自我護理

這些資源可能對於在 COVID-19 大流行危機中支持自己或親人的人很有用。

在部署前，我們鼓勵志願者完成以下災難行為健康訓練：

災難行為健康CDC TRAIN 課程 ID# 1045459 - 它定義了與公共衛生準備相關的災難行為健康。所討論的主題包括：壓力的跡象和症狀、自我護理以及應對災難準備時的行為健康計劃。

基本災害行為健康-即時培訓 TRAIN 課程編號 # 1091270 - MRC 志願者加入弗吉尼亞醫療預備隊的 7 分鐘在線網絡研討會講座。此隨選培訓包括資源工具包。

以下是獲取心理健康資源的網站和資源：

弗吉尼亞前線健康資源，適用於支持弗吉尼亞州前線醫療保健工作者和志願者。