腦健康訓練營

您是否知道健康的習慣可以支持大腦健康，降低記憶損失的風險，並幫助減慢認知障礙症的進展，包括阿爾茨海默病？事實上，全球近一半的失智症病例可以透過解決可改變的風險因素來預防或延緩（資料來源：CDC、柳葉刀）。

為慶祝美國長者月，加入我們參加腦健康訓練營 — 這是一個充滿活力的活動，包括信息豐富的演示、互動會議和實踐活動，旨在為您提供保持認知健康的實用策略。

重點包括：

• 「隨著年齡的增長，更好的大腦健康」— Insight 專家的演講
• 引導的奧塔哥運動計劃課程，以支持平衡和力量
• 互動站，用於自我探索增強大腦活動
• 大腦健康飲品

此外，還可以利用 Insight 工作人員提供的免費和機密的記憶篩查，以及 Sterling Lion Club 現場提供的免費視覺和聽力篩查！

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