輕鬆走路程序

關節炎基金會輕鬆散步 (WWE)計劃旨在幫助患有關節炎的人更好地管理疼痛,也是想要將步行成為常規習慣的患者而設計的理想選擇。由認證的關節炎基金會同行領導者領導,該計劃已被證明可以減輕疼痛並提高平衡和步行速度。 為期六週的 WWE 計劃 ,鼓勵參加者每週走三次。

參加者可以通過訪問弗吉尼亞州關節炎友好公園和步道地圖來找到公園和步道

在自主格式中,參與者閱讀 WWE 書並自行走。免費提供給任何弗吉尼亞州居民,並且可以站立 10 分鐘而不會增加疼痛的人。

了解更多:關節炎基礎輕鬆散步計劃